Ungecoaching i Roskilde – Professionel hjælp til unge i mistrivsel
Er du ung og føler dig fastlåst, overvældet eller alene med dine tanker? Min ungecoaching i Roskilde er for dig, der oplever mistrivsel og har det svært i hverdagen. Gennem målrettet coaching og personlig støtte hjælper vi dig med at navigere i de udfordringer, du står overfor.
Få støtte til:
-
Angst og depression
-
Stress og pres i skolen eller på uddannelsen
-
Misbrug eller risikoadfærd
-
Konflikter og svære relationer i familien eller med venner
-
Lavt selvværd og manglende motivation
Uanset om du kæmper med psykiske udfordringer, sociale
problemer eller blot har brug for én at tale med, tilbyder vi et
trygt rum med fokus på dig og dine behov.
Hvorfor vælge ungecoaching i Roskilde?
Jeg arbejder med unge mellem 13 og 25 år og har mange års erfaring med at støtte unge i at genfinde balancen, styrken og troen på sig selv. Mit coachingforløb er individuelt tilpassede og bygger på tillid, nærvær og konkrete redskaber, der virker i praksis.
Find dig selv og skab retning i dit liv
Som ungecoach i Roskilde hjælper jeg unge med at finde klarhed, retning og en dybere forståelse af, hvem de er – og hvem de gerne vil være. Det kan være udfordrende at vokse op i et samfund i konstant forandring, hvor forventninger og krav kan føles overvældende.
Mange unge oplever pres, tvivl og angst, når de står overfor at skulle tage ansvar for deres eget liv. Det handler ikke kun om fremtiden – men også om at forstå sig selv i relation til andre og skabe en identitet, der føles ægte og selvstændig.
I dag ser vi et markant stigende antal unge i mistrivsel. Som erfaren ungecoach møder jeg hver dag unge, der kæmper med præcis de samme tanker, tvivl og frustrationer som dig. Og jeg vil gerne sige det klart: Du er ikke alene.
Gennem individuelle samtaler og målrettet coaching skaber vi sammen et trygt rum, hvor du kan finde styrken til at stå ved dig selv, forstå dine følelser og træffe bevidste valg for dit liv.
Ungecoaching er for dig, der ønsker at tage styringen over dit liv og skabe varige, positive forandringer. Som din ungecoach i Roskilde hjælper jeg dig med at håndtere de udfordringer, du står i – hvad enten det handler om mistrivsel, identitet, relationer, skole, misbrug eller lavt selvværd.
Med en kombination af effektive coachingværktøjer, anerkendende samtaler og konkrete strategier, støtter jeg dig i at finde – eller genfinde – dine indre ressourcer og skabe det liv, du ønsker at leve.
Coaching for unge med fokus på dig
Jeg tilbyder coaching med udgangspunkt i det, der fylder for dig her og nu. Gennem vores forløb arbejder vi med dine mål, drømme og udfordringer – og vi tager udgangspunkt i dine behov og ønsker. Du bestemmer, hvad vi skal fokusere på, og jeg følger med dig hele vejen.
Faglighed og erfaring i arbejdet med unge
Udover mine uddannelser inden for coaching, har jeg flere års erfaring som socialpædagog og miljøterapeut på bosteder og opholdssteder for unge med sociale og psykiske udfordringer, herunder misbrug og kriminalitet. Jeg kombinerer min faglige viden med livserfaring og empati, så du oplever et trygt og professionelt forløb med respekt for dig og din livsverden.
Du er ikke alene – og du behøver ikke klare det hele selv
Er du i tvivl om, hvorfor du mistrives? Føler du dig fastlåst eller overvældet? Så hjælper jeg dig med at finde årsagen – og vigtigst af alt: Vi arbejder sammen hen imod det liv, du ønsker at leve. Gennem personlig coaching, støtte og nærvær, er jeg din sparringspartner og dit faste holdepunkt.
Din ungecoach – støtte, tryghed og forandring
Min tilgang er tryghedsskabende og anerkendende. Du vil opleve en ægte interesse for, hvem du er, og hvad du står i. Som din ungecoach, mentor og professionelle støtte er jeg her for at hjælpe dig i mål – i dit tempo og på dine præmisser.
Ungecoaching og forældresamarbejde – Skab varige forandringer
Når en ung mistrives, er det sjældent kun ét problem, der fylder. Ofte hænger flere udfordringer sammen – og for at skabe langvarig trivsel, arbejder vi i ungecoaching med at finde og forandre de bagvedliggende årsager, ikke blot symptomerne som f.eks. angst, vrede, lavt selvværd eller jalousi.
Involvering af forældre – når det giver mening
Er du ung og bor hjemme, kan dine forældre inddrages i forløbet efter behov – altid i respektfuldt samråd med dig. Mange gange er det nødvendigt at se på de relationelle dynamikker i familien for at forstå, hvorfor mistrivslen opstår og hvordan forandring bedst kan ske.
Jeg har naturligvis tavshedspligt, og du som ung har altid medbestemmelse i, om og hvordan dine forældre deltager.
Familieterapi – støtte til forældre
Forældre spiller en vigtig rolle i den unges udvikling. Når en ung begynder at skabe nye mønstre og finde styrke, er det afgørende, at omgivelserne støtter op. Ellers er der risiko for, at den unge falder tilbage i gamle vaner og uhensigtsmæssige mønstre.
Derfor tilbyder jeg også familieterapi, hvor vi arbejder med at skabe en sund og støttende ramme omkring den unge. Læs mere om familieterapi [HER] .
Jeg arbejder med årsagen – ikke kun symptomet
For at sikre en dyb og varig forandring, går vi i ungecoaching altid bag om symptomerne og ser på det, der skaber dem. Det kan være alt fra uforløste følelser, uhensigtsmæssige tankemønstre, oplevelser i barndommen eller pres udefra.
Ved at arbejde med roden til problemet – og ikke kun det, der mærkes på overfladen – skaber vi en stærkere og mere vedvarende effekt. Det er denne tilgang, der gør ungecoaching til en effektiv metode til at skabe reel trivsel.
Anbefalet forløb
Et typisk ungecoaching-forløb består af 3–6 sessioner – og nogle gange flere, alt efter hvad vi skal arbejde med. Vi lægger en individuel plan, der passer til dig og dine behov.
Klar til forandring?
Kontakt mig for en uforpligtende samtale om, hvordan ungecoaching i Roskilde – med eller uden inddragelse af forældre – kan hjælpe dig eller dit barn til en bedre hverdag.